CÓMO RETOMAR EL TRABAJO CON ENERGÍA POSITIVA
Después de estar unas semanas de baja (que me han afectado tanto física como mentalmente) ya empiezo a sentirme mucho mejor, y por eso hemos decidido compartir con vosotros una lista de ideas para volver al trabajo con energía positiva y renovada, clasificadas en varios puntos que nos parecen importantes y que esperamos que os puedan servir de inspiración…
1. MEJORAR EL ESPACIO DE TRABAJO
Decorar con una planta natural grande.
2. CUIDAR EL ESTILO EN CASA
(si te hace sentir mejor).
3. NO SATURAR CON LA DECORACIÓN
3. CUIDA LOS MEDIOS DIGITALES Y RRSS
4. MANTENER UNOS HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES
(FÍSICOS & MENTALES)
Y NUESTRO MEJOR CONSEJO… sería en primer lugar que realices cada mañana las tareas más básicas de orden y limpieza en casa, ya que ayuda a la concentración en el trabajo y a evadir el estrés. Y lo segundo, es que realices una actividad corta (de unos 10-20 min.) que te obligue salir de casa antes de ponerte a trabajar (como ir a comprar el pan, llevar a los niños al cole, sacar al perro, etc.) ya que así te animarás a seguir cuidando tu aspecto personal cada día y te ayudará a romper con ese estado mental ‘casero y perezoso’ con el que a veces nos cuesta lidiar…
Pues esperamos que este listado que hemos elaborado de ideas y hábitos saludables para volver al trabajo con energías positivas y renovadas os pueda ayudar también a vosotros y os sirva de inspiración… Mil gracias por seguir ahí siempre ¡y nos vemos muy pronto con un nuevo post y mucha más inspiración! 😉
